強固な自分の生活

平日も休日も同じ時間で起きるようにしているが、今日はしばらくぶりに1時間ほど余分に寝てしまう。

たったそれだけのことなのだが、生活のリズムが大幅に狂う。

詳細を説明するのは面倒なのでやめておくが、ちょっとのズレが蓄積し、昼飯を抜くことになる。

逆の意味で、習慣というものは恐ろしい。