2019-02-14 白菜ブームきたる 日記 気がつけば、白菜ばかりを食べている。 どこのスーパーでも1/4本が100円ぐらいで売っていて、実にリーズナブルである。 それを牛乳で煮る。 味噌をちょっと加えたり、ヒガシマルのうどんスープを入れたりして塩気をたす。 肉や卵も入れて、タンパク質も少々。 これで腹一杯になる。 全くもってヘルシーな感じだと思うが、栄養的に大丈夫なんだろうか。