白菜ブームきたる

気がつけば、白菜ばかりを食べている。

どこのスーパーでも1/4本が100円ぐらいで売っていて、実にリーズナブルである。

それを牛乳で煮る。

味噌をちょっと加えたり、ヒガシマルのうどんスープを入れたりして塩気をたす。

肉や卵も入れて、タンパク質も少々。

これで腹一杯になる。

全くもってヘルシーな感じだと思うが、栄養的に大丈夫なんだろうか。