GW前に足を痛め、それからほぼ2週間静養していたのだが、今日からランニングを再開する。
今も若干痛みはあるのだが、試しに軽く走ってみたところイケそうだったのでそのまま30分走る。
様子見でかなり緩く走ったつもりだったが、ペースはそこまで落ちていない。
逆に足に負荷が勝って痛みが再発するんじゃないかと心配したが、今のところ大丈夫っぽいのでなによりだ。
いつものコースを久しぶりに走り、すれちがうランナーの顔ぶれが変わっておらず、えもいわれぬ連帯感を得る。
走り終わった後の達成感もあり、「ランニングってこんなだったな」と思う。
