今朝は本当に寒くて起き上がれず、結局いつもより2時間ほど長く布団に入っていた。
朝のルーティンはこなせず、朝食だけ食べてこうして日記を書いている。
最近、生活リズムが今の自分に合っていない気がする。
今はフルリモートで通勤時間がないため、自分の時間は増えているのだが、その配分が違う気がしている。
今の生活リズムは、朝起きて4時間、仕事を9時間、その後4時間。
そして布団に入り、1時間ダラダラして入眠、という感じだ。
どうせ朝起きられないなら、朝の時間を夜に回して、朝1時間、仕事9時間、その後7時間。
これぐらいがちょうどいい気がしてくる。
とはいえ、朝の清々しさも捨てがたい。
逆に朝の時間を長くして、ほぼ深夜に起きるようなスタイルもアリかもしれない。
ただ、一日の終わりが仕事というのは、気分的に少し良くない。
どちらかと言えば、仕事の後のチルタイムが長いほうが幸せだ。
どうしたものかとは思うが、とりあえず朝の時間を少し短くしてみたい。
