今日は久しぶりに朝8時ぐらいに起きる。 毎日5時ぐらいには起きているので、ずいぶんな寝坊である。 9時間ぐらい寝ており、おかげで今日は22時をすぎても全く眠くない。 最近は7時間ぐらいの睡眠を確保してたので、そのリズムが崩れそうで嫌である。 なんと…