眠れない夜 #4

今日は久しぶりに朝8時ぐらいに起きる。

毎日5時ぐらいには起きているので、ずいぶんな寝坊である。

9時間ぐらい寝ており、おかげで今日は22時をすぎても全く眠くない。

最近は7時間ぐらいの睡眠を確保してたので、そのリズムが崩れそうで嫌である。

なんとか目を瞑り、寝る努力を布団の中でジリジリしなければいけないのは辛い。