太る

家にこもる生活を続けているせいか、案の定、体重と体脂肪の増加が止まらない。

朝のウォーキングの距離も増やしているし、一応食事にも気を使っているつもりなのだが、体重計の弾き出す数値は容赦ない。

今年の初めに実家に帰省して、甘いものをたらふく食った時ほどではないが、それに準ずるぐらいの肥えようである。

実に参る。

どうせ動かないのだから、思い切って断食しようかとも考えているが、まあ、それは最終手段として、何とか元に戻す手段を考えていこうと思う。