Apple Watch で睡眠を記録して iPhone で「睡眠」を使う - Apple サポート (日本) iOS 16になってから「睡眠履歴」の機能が追加されたのだが、寝起きでこれを見るのが日課になっている。 睡眠のグラフに関しては16以前から存在していたが、16になってレム睡…