最近眠りが浅く、夜中に2〜3回起きている気がする。 というか、Apple watchの睡眠アプリがそう示唆しているので間違いないだろう。 最近は暖かくなり、布団が暑くて目覚める感じがある。 今日は22度まで上がったらしい。 春である。 そんなここ1週間を反映し…