GW前に足を痛め、それからほぼ2週間静養していたのだが、今日からランニングを再開する。 今も若干痛みはあるのだが、試しに軽く走ってみたところイケそうだったのでそのまま30分走る。 様子見でかなり緩く走ったつもりだったが、ペースはそこまで落ちていな…